• zdrowykoziol@gmail.com
  • Łukasz: +48 512 616 121
  • Joanna: +48 531 729 029

WSPÓŁPRACA

ZAJMUJEMY SIĘ DIETETYKĄ KLINICZNĄ KTÓRA OBEJMUJE M.IN. OTYŁOŚĆ, CUKRZYCĘ, IO, PCOS, CHOROBY TARCZYCY, SCHORZENIA ŻOŁĄDKOWO-JELITOWE, ALERGIE I NIETOLERANCJE POKARMOWE.

NASZE PAKIETY

Jednorazowa konsultacja (150 zł)

  • Analiza składu ciała na profesjonalnej wadze InBody 170 (tylko stacjonarnie)
  • Poznanie i analiza nawyków żywieniowych
  • Interpretacja dzienniczka żywieniowego wcześniej przygotowanego przez pacjenta, wdrożenie potrzebnych zmian
  • Analiza suplementacji i wdrożenie ewentualnych zmian
  • Analiza i interpretacja podstawowych wyników badań
  • Omówienie dotychczasowego stylu życia pod kątem aktywności fizycznej, stresu, rytmu dobowego
  • Wyjaśnienie i omówienie najważniejszych kwestii i pytań które się pojawią w trakcie konsultacji
  • Podsumowanie najważniejszych założeń i wysłanie ich pacjentowi

Wizyta kontrolna (100 zł)

  • Czas trwania 30 minut

W jej skład wchodzą:

  • Kolejna analiza składu ciała na profesjonalnej wadze InBody 170 (tylko stacjonarnie)
  • Analiza podjętych działań żywieniowych, sprawdzanie efektów pacjenta, ustalenie i omówienie nowych celów, zadań i zaleceń
  • Modyfikacja suplementacji jeśli to konieczne.
  • Modyfikacja bazowego jadłospisu (jeżeli zachodzi taka potrzeba
  • Rozpisanie dodatkowych posiłków
  • Budowanie świadomości żywieniowej
  • MOCNY KOPNIAK MOTYWACJI ☺

Pakiet startowy 300 zł

  • PIERWSZA WIZYTA (120zł)
  • PLAN ŻYWIENIOWY (180zł)

Pierwsza szczegółowa wizyta trwająca 45-60 minut:

W jej skład wchodzą:
  • Analiza składu ciała na profesjonalnej wadze InBody 170 (tylko stacjonarnie)
  • Poznanie i analiza nawyków żywieniowych
  • Interpretacja dzienniczka żywieniowego wcześniej przygotowanego przez pacjenta, wdrożenie potrzebnych zmian
  • Analiza suplementacji i wdrożenie ewentualnych zmian
  • Analiza i interpretacja podstawowych wyników badań
  • Omówienie dotychczasowego stylu życia pod kątem aktywności fizycznej, stresu, rytmu dobowego
  • Wyjaśnienie i omówienie najważniejszych kwestii i pytań które się pojawią w trakcie konsultacji

7-dniowy program żywieniowy

  • Harmonogram posiłków rozpisanych na tydzień łącznie z przepisami oraz gramaturą
  • Podstawowa lub rozszerzona suplementacja rozpisana na podstawie wyników badań, możliwych niedoborów oraz samopoczucia pacjenta
  • Najważniejsze zalecenia żywieniowe oraz zamienniki produktów, które maksymalnie uproszczą jadłospis oraz dadzą możliwość korzystania z niego długi czas dzięki zbudowaniu świadomości żywieniowej
  • Przejrzysta lista zakupów
  • Możliwość otrzymania programu w wersji wydrukowanej książki

PAKIET 3 MIESIĄCE (1150zł900zł) Możliwa płatność w 3 ratach.

  • PIERWSZA WIZYTA
  • 3 x 7-DNIOWE PLANY ŻYWIENIOWE
  • 4 x WIZYTY KONTROLNE
  • 5 x POMIARÓW SKŁADU CIAŁA

Na nasze wspólne działanie składa się:

  • Pierwsza szczegółowa wizyta trwająca 45-60 minut:
  • Ułożenie trzech 7-dniowych jadłospisów dostosowanych do potrzeb żywieniowych i zdrowotnych pacjenta.
  • 4 wizyty kontrolne.
  • 5 pomiarów na profesjonalnym analizatorze składu ciała InBody 170
  • Rozpisanie suplementacji (jeżeli to konieczne) oraz jej kontrolowanie i modyfikacja w miarę upływu czasu.
  • Stały kontakt mailowy oraz telefoniczny (często kluczowy żeby osiągnąć cel)
  • Co tygodniowa analiza raportów mailowych dotyczących postępów.

Analiza InBody(50 zł)

InBody jest analizatorem składu ciała BIA, który oferuje wysoką dokładność pomiarów 98%, dzięki któremu możliwe jest do zbadania m.in.:

  • masa ciała
  • masa mięśni
  • masa tkanki tłuszczowej
  • beztłuszczowa masa ciała
  • BMI
  • procentowa zawartość tkanki tłuszczowe
  • wskaźnik talia- biodra (WHR)
  • poziom tłuszczu wisceralnego
  • podstawowa przemiana materii (BMR)
  • segmentalna beztłuszczowa masa ciała
  • segmentalna tłuszczowa masa ciała
  • kontrola mięśniowo- tłuszczowa
  • historia składu ciała
  • skala fitness
  • analiza otyłości